Yanagog's Journal, 09 Jul 20


View Diet Calendar, 09 July 2020:
1691 kcal Fat: 72.60g | Prot: 84.89g | Carbs: 185.20g.   Breakfast:  Сливочное Масло, Коммунарка Шоколад Горький 68%,  Кофе с Молоком, Нектарины,  Ячневая Каша на Молоке. Lunch:  Красные Помидоры, Шампиньоны в Сметане,  Котлета Говяжья. Dinner:  Клубника, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная,  Зеленый Чай, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Сыр Российский,  Сваренное Вкрутую Яйцо,  Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanagog's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.