Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 86.85g | Carbs: 113.70g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Lunch: Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тульский Молочный Комбинат Кефир 2,5% Тульский , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kypiiatob's Weight History
|