Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 75.10g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Голубцы Домашние. Dinner: Депи Молоко Детское, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Snacks/Other: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом , Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sachko.mr's Weight History
|