Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 63.05g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, ВкусВилл Круассан Миндальный. Dinner: Кофе Латте, Фазер Хлеб Подовый, Карбонат, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|