Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 83.02g | Carbs: 154.10g.
Breakfast: Банан, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Табрис Хлеб Фирменный с Зерновыми Хлопьями , Ветчина Куриная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сердце Куриное, Рот Фронт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|