Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 31.74g | Prot: 43.50g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Кофе, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: ВкусВилл Булочка с Творогом, Каждый День Зефир Ванильный, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Мясо Кролика, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: ВкусВилл Булочка с Творогом, Сметана , Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Зеленый Чай, Бочкари Лимонад Грушевый, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Абрикосы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|