Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 33.32g | Prot: 32.26g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Torku Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Dinner: Superfresh Mısır , Çoban Salatası, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Other: Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|