Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 71.69g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пискаревский Сметана 20%, Сырники. Lunch: Fish House Горбуша Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
AntoninaKarat's Weight History
|