|
Oi gente estou de voltaaaaa! Tentei outro método de emagrecimento, porém este do Fatsecret é melhor pq vc consegui acompanhar o seu consumo diário seu peso, as receitas disponíveis, as dicas de vcs e o melhor as fotos que todos compartilham dos seus resultados me incentivam. ❤❤💪
|
912 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 46.49g | Carbs: 119.30g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Lunch: Pizza de Carne e Vegetais (36 cm), Brócolis, Sobrecoxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia. more...
|
|