|
|
713 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 35.27g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: القهوة الفورية (المصنوعة من البودرة), عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, التفاح, الخوخ. Lunch: الفاصولياء الخضراء المطبوخة (الطازجة), صدر الديك الرومي, الخيار (مقشر), زيت الزيتون, البصل, الطماطم, فلفل جالابينو, الثوم المفروم, الخس الأخضر. Dinner: ياغورت طبيعي. Snacks/Other: الفول السوداني أو فستق العبيد. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roudaina83's Weight History
|