Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 30.98g | Prot: 42.03g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Ilona Лаваш Вірменський , Paslek Моцарелла, Петровская Слобода Классический. Lunch: Окрошка с Сметаной . Dinner: Своя Линия Семга Слабосоленая, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Абрикос, Галичина Кефир Нежирный, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubanovak's Weight History
|