|
Bom, estou inspirada pra fazer textão, então aqui vai.. 🤩
Como já escrevi anteriormente, o meu click para mudança de hábitos alimentares, começou dentro de um consultório médico, com palavras bastante duras como: você está gorda, parece uma múmia de desidratada e está com uma pré-diabetes.🤭
Como já é da minha natureza, tudo que me causa algum desapontamento, tristeza, desgosto, uso a meu favor para buscar forças e motivar-me. 🙏🏼
Foi assim que parti para pesquisas e leituras sobre hábitos alimentares, já tinha conhecimento que o hidrato de carbono não era essencial para o ser humano e que só nos fazia mal.. e nesse sentido me aprofundei nessa busca. O que eu encontrei? Um mundo vasto e delicioso de coisas que eu simplesmente adoro! Foi assim que me apaixonei por esse estilo de vida e me joguei de cabeça! Perdi 17kg até agora e estou beeeeeem pertinho de alcançar a minha meta. Se estou feliz? Sinto-me radiante, cheia de disposição, ansiosa pela próxima consulta com meu médico para lhe agradecer!
Se eu quero deixar de fazer a LowCarb? Naaaaaaah.. 😂💪🏼👌🏼🤩🙌🏼
|
70.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
145 kcal
|
Fat: 1.14g | Prot: 3.84g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Continente Espinafres em Folha, Limão, Banana, Pepino (Descascado), Água da Torneira. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
Força e determinação, a chave do sucesso 🙏 parabénssss 😌
09 Jul 20 by member: Jo_loureiro
|
@joaofran80 acredita que você foi uma das pessoas que me inspiraram, uma peça muito importante nessa minha conquista. O destino é engraçado, você foi a primeira pessoa que segui aqui no FatSecret e, ao ler o seu perfil, eu sabia que você iria agregar muito para minha evolução. Assim foi.. e ainda não acabou, tenho muito por ler e aprender. Falta mais uma etapa a ser conquistada e sei que posso contar com o seu conhecimento para me apoiar. O meu muito obrigada a você, por partilhar alguns saberes e despertar ainda mais o meu interesse em querer buscar e saber mais. 🤗
09 Jul 20 by member: angelicaafonso
|
Muito obrigada pelas palavras @Jo_loureiro.
09 Jul 20 by member: angelicaafonso
|
10 Jul 20 by member: Paulo Pass
|
10 Jul 20 by member: ribes_7
|
Parabéns, @angelicaafonso! Os estudos são importantes, mas valem o que valem. Quanto às evidências, não há como contrariá-las. Bem vinda ao Clube das Evidências! 😊 😊 😊
11 Jul 20 by member: XicaXana
|
11 Jul 20 by member: paula queiros
|
13 Jul 20 by member: SoniaL20
|
13 Jul 20 by member: ines_iz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelicaafonso's Weight History
|