saniakh88's Journal, 10 Jul 20

Кусочек 🍰Панчо, рисовый бисквит, крем сливки+греч.йогурт, малина

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1309 kcal Fat: 59.73g | Prot: 92.25g | Carbs: 103.82g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Торт панчо. Lunch: Помидоры, Кинто Бальзамический Уксус, Огурец (без Кожуры), Кабачковая запеканка, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Говядина Постная. Dinner: Яблоко Зеленое, Кабачковая запеканка, Сметана 15%. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Творог (Полностью Обезжиренный), SPAR Изюм Голден, Яблоко Голден, Мёд, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Эту прелесть вы сами пекли?🙈не поделитесь рецептом🤗 
04 Aug 20 by member: littlEnergizer-220v
Делала по этому рецепту—> 2 больших или 3 мал.яйца, 40 г рисовой муки, разрыхлитель 5 г и подсластитель по вкусу. Отделить белки от желтков. Взбить белки до твёрдых пиков, желтки до светлой пены. Смешать белки и желтки, добавить в смесь сухие ингредиенты, хорошо вымешать венчиком. Выпекать бисквит 15 мин при 180 градусах. Остывший бисквит порезать на кубики—— крем—> у меня греческий йогурт+взбитые сливки+ваниль, по рецепту был мягкий творог 5% и подсластитель. Дальше смешиваем крем и кубики 
04 Aug 20 by member: saniakh88
Большое спасибо 😊🌷 
04 Aug 20 by member: littlEnergizer-220v

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


saniakh88's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.