Tommy Choo's Journal, 10 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
83.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2020:
2464 kcal Fat: 95.60g | Prot: 122.40g | Carbs: 279.10g.   Breakfast: セブンイレブン 半熟玉子天とちくわ天冷やしぶっかけうどん, ロッテ カラメリゼ, セブンイレブン 野菜と食べる!豆腐のサラダ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: 幸楽苑 つけめん, セブンイレブン 豚肉ときくらげの玉子炒め. Snacks/Other: 坂角総本舗 ゆかり, 丸彦製菓 揚げもち. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

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