Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 49.94g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Бахетле Сибас на Пару, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Верес Икра Баклажанная, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|