|
|
1339 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 64.82g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler. Lunch: Şeftali, Bal, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Fındık. Dinner: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu, Sarımsak, Ceviz, Et Haşlama. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
couchpotatoo's Weight History
|