Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 166.20g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус Приготовленный, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Кускус Приготовленный. Dinner: Печеные Овощи. Snacks/Other: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina.Skazka's Weight History
|