Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 24.88g | Prot: 71.82g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Millennium Шоколад Orange 74%, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. Lunch: Морковь на Пару, Куриное Филе, Картофель Молодой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Тульчинка Моцаретта, Куриное Филе. Snacks/Other: АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.n.n.a89's Weight History
|