Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 50.50g | Carbs: 64.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Гречневый, Мистраль Тростниковый Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Оливковое Масло, Куриное Филе, Печеные Овощи, Рис Вареный. Dinner: Мистраль Тростниковый Сахар , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Оливковое Масло, Сыродел Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Варенье, Летний Луг Сметана 15%, Домик в деревне Творог Отборный 9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova3's Weight History
|