Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 55.27g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Шармель Пастила Клюквенная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Чай. Lunch: Болгарский Перец, Hand Picked Сушеное Манго, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Малина, Гречка Вареная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Говядина Отварная, Золотые Луга Сметана 15%, Лук, Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|