碳燒拿鐵's Journal, 11 Jul 20

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兩個多禮拜沒秤豬肉了，今天該面對了⋯

View Diet Calendar, 11 July 2020:

1401 kcal

Fat: 55.58g | Prot: 60.53g | Carbs: 166.53g. Breakfast: 小番茄（葡萄形狀）, 飯糰, 御茶園日式生茶, 苜蓿芽. Lunch: 全家中杯冰美式咖啡, 全家匈牙利香草烤雞腿, 飯糰. Dinner: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 可口可樂(中杯), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 蕈菇安格斯黑牛堡. Snacks/Other: 貝納頌極品鑑賞級咖啡. more...

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Comments

👏👏👏

11 Jul 20 by member: 吳品慧

昨天晚上的比我手細潤餅發揮功效了！🤣

11 Jul 20 by member: 碳燒拿鐵

這該說是好店還黑店😂😂😂

11 Jul 20 by member: 愛吃的大嬸

這個昰淨重嗎？😅

11 Jul 20 by member: josephc0917

這是毛重哦，（這是我站在體重計上面@@）

12 Jul 20 by member: 碳燒拿鐵

這看起來好像背影 😅好瘦

12 Jul 20 by member: josephc0917

48！！還是很瘦呀～

12 Jul 20 by member: Heidi Tsai

@@"

12 Jul 20 by member: 碳燒拿鐵


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