papatyagul's Journal, 11 Jul 20

Şekersiz (kuru dutlu) galette 🤗

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1254 kcal Fat: 69.09g | Prot: 48.51g | Carbs: 124.24g.   Breakfast: Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Ghee, CP Yumurta A Sınıfı, Torku Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Salatalık, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, Sirke. Lunch: Yazgan Mısır Nişastası , Tadım Ceviz İçi, Çilek, Dut Kurusu, Efsane Tam Buğday Unu, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi , Tereyağı (Ufukbey). Dinner: Kırmızı Lahana, Limon Suyu, Domatesler, Kıvırcık Salata, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Tukaş Biber Domates Karışık Salça, Maydanoz, Yeşil Biber, Havuç, Kabak, Patlıcan , Ayçiçek Yağı (Sole), Sarımsak, Soğanlar, Dana Eti. Snacks/Other: Muz, Kahve Dünyası Filtre Kahve . more...
90 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


papatyagul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.