|
Вот такой мощный завтрак. Творожный овсяноблин)))
|
1300 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 74.28g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Маасдам, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торт панчо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Оливки без Косточки, Рис Вареный, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Моцарелла, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Белок, SPAR Изюм Голден, Мёд. Snacks/Other: Миндаль, SPAR Изюм Голден, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saniakh88's Weight History
|