Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
74 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 55.09g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Нектарины, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Батон. Dinner: Черешня, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Other: Fix Price Пухлый Кролик, Devi Marco Какао Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|