Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 124.47g | Carbs: 108.20g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шармель Пастила Клюквенная, Чай, Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные, Балтика Flash Up Energy. Dinner: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Bosca Шампанское, Ясная Горка Желудки Копчено-Вареные, Салат Оливье, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Other: Смак Булка с Отрубями, Победа Трюфели, Чай, Золотые Луга Сметана 15%, Малина, Першинский Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|