|
Два дня были праздники 🙈 но... Я продержалась довольно хорошо. Тортик был, признаюсь 🙈 + 100 гр.
|
85.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 69.67g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Арахис, Миндаль Миндаль, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Соль, Петрушка, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Костромской, Кабачок, Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сардельки Малыш. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чудесный Край Соломка Соленая с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|