tatjanaschneider1's Journal, 12 Jul 20

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View Diet Calendar, 12 July 2020:

1515 kcal

Fat: 48.35g | Prot: 67.32g | Carbs: 166.60g. Breakfast: Milchkaffee. Lunch: Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Goldkorn Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Schnittlauch, Ja! Quark 40%. Dinner: Lamm Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other: Weißwein, Süßkirschen. more...

1391 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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