alena3819's Journal, 11 Jul 20

Всем привет))) Замечательно провела выходные, отметила годовщину свадьбы и .... не могу без тренировок, взяла велик на прокат))) Очень понравилось))) А мужу было тяжело, пожалела, отпустила с тренировки)))

---

1569 kcal

Fat: 81.67g | Prot: 62.18g | Carbs: 146.96g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Клубника, Чебурек. Dinner: Капучино, Форель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Шарики. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Хлеб Черный, Окей Грудинка Свиная Копченая. more...

1715 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Padel Tennis - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...