|
Девочки, такой классный хлеб получился из урбеча! Без муки. На этот эксперимент меня вдохновило видео с канала В моде ЗОЖ. Там Асем печет хлеб из кокосового урбеча. Кокосового у меня в доме не завалялось, но был из тыквенных семечек. Очень здорово вышло!
|
1263 kcal
|
Fat: 103.81g | Prot: 75.85g | Carbs: 16.52g.
Breakfast: Моя Цена Миндаль Жареный, Намажь Орех Кокосовая Манна, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое . Lunch: Filippo Berio Соус Песто Классический, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. Dinner: Намажь Орех Кокосовая Манна, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето-хлеб из урбеча. more...
|
|
 Comments
Рецепт:
100г урбеча,
3 яйца,
7 г псиллиума,
Соль -1 щепотка
Разрыхлитель - 1ч.л.
Все перемешиваем, выкладываем в форму, даем постоять минут 5. Печь в духовке 20-30 мин (смотря по форме, у меня широкая, слой теста вышел небольшой. За 20 минут все поднялось и пропеклось).
12 Jul 20 by member: o.niklashkova
|
У меня есть кокосовая паста есть, это и есть урбеч? А то просто есть не понравилось, хоть в хлеб использовать.
29 Jul 20 by member: zuhela
|
В принципе, урбеч - это особым образом перетертые орехи (каменными жерновами в оригинале). Паста тоже перетертые орехи. Попробуйте, должно получиться.
29 Jul 20 by member: o.niklashkova
|
29 Jul 20 by member: zuhela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|