Mbenedet's Journal, 12 Jul 20


View Diet Calendar, 12 July 2020:
762 kcal Fat: 31.37g | Prot: 53.56g | Carbs: 72.64g.   Breakfast:  Suco Verde. Lunch:  Bergamota, Almôndegas de Carne de Vaca, Brottar Brotos de Alfafa,  Cenouras,  Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca),  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Cebolas,  Pimentão Amarelo,  Pimentão Verde,  Hortelã,  Agrião,  Alface de Folha Vermelha. Dinner: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural,  Hortelã, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Cebolas, Brotos da Ilha Broto de Alfafa,  Agrião,  Alface de Folha Vermelha,  Pão de Queijo Low Carb. Snacks/Other: Dolce Gusto Café Expresso ,  Pão de Queijo Low Carb. more...

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