peschka18's Journal, 12 Jul 20


View Diet Calendar, 12 July 2020:
1795 kcal Fat: 76.57g | Prot: 56.03g | Carbs: 157.41g.   Breakfast:  Gekochtes Ei, Zentis Pflaumenmus, Géramont Cremig-Würzig, Die Thüringer Thüringer Leberkäse, Pick Original Ungarische Salami, Rapp Multivitaminsaft, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Magnum Mandel. Dinner:  Chicken Döner. Snacks/Other:  Gemischte Nüsse, Prosecco,  Johannisbeeren, Milbona Quark 20%, Alnatura Kakaopulver, Alnatura Rohrzucker,  Vanillezucker,  Weißes Weizenmehl (Allzweck),  Gekochtes Ei, Kerrygold Butter. more...
2207 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
wie schön. sieht lecker aus.  
12 Jul 20 by member: Affenkin

     
 

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