|
ياجماعه ممكن لو حد يعرف سعرات القهوه دي ياريت يقولي وتنفع ولا ايه في نظام الصيام المتقطع وقت الفطار طبعا لان مش مكتوب عليها سعرات ومش عارفه احسبها
|
625 kcal
|
Fat: 15.98g | Prot: 76.28g | Carbs: 43.50g.
Lunch: قوانص دجاج, كبدة دجاج, صدر دجاج, سلطة الخضر المختلطة, شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Other: العنب (الأحمر أو الأخضر،الأصناف الأوروبية المتنوعة مثل تومسون الخالي من البدور), شاي. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amiramonim1's Weight History
|