|
proses masih panjang, baru turun 11 kg. semangat
|
399 kcal
|
Fat: 9.01g | Prot: 10.02g | Carbs: 74.03g.
Breakfast: Roti, Rempeyek, Pisang. Lunch: Kue Keju, Makaroni, Rempeyek, Nasi Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cap Cay Kuah. more...
|
|
 Comments
12 Jul 20 by member: astymeiga
|
@astymeiga: pake programnya chloe thing kak.. aku ikut yang program mengecilkan paha sama booty challenge. alhamdulillah efek ke abs juga kk hehe 😅 jadi perut sama pinggul ikut kecilan
14 Jul 20 by member: dwiseptinurrohmah
|
kak awal dietnya mulai dari mengatur makan / olahraga
07 Dec 20 by member: Gefira Rhmdn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dwiseptinurrohmah's Weight History
|