Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 45.20g | Carbs: 86.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Дыня, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Бананы, Дома Белая Смородина. more...
|
|
1555 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipooova's Weight History
|