Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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84.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1625 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 83.60g | Carbs: 161.30g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン, 森永乳業 MOW バニラ, ローソン からあげクン レッド, 日清 チキンラーメン. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Dinner: セブンイレブン 野菜と食べる！豆腐のサラダ. Snacks/Other: 丸彦製菓 揚げもち, CO-OP サラダせんべい. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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