Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 32.11g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. Lunch: Помидоры, Томатный Соус, Хачапури, Останкино Шашлык из Свинины. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Персики, Сливы, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasy005's Weight History
|