Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 13.97g | Prot: 28.40g | Carbs: 93.82g.
Breakfast: Монетка Сыр Пошехонский 45%, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бабушкин. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Dinner: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Смак Булка с Отрубями, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Шампанское, Дыня. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
85katerinka's Weight History
|