Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 55.12g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Merci Конфеты, Скиф Трейд Мини Бородинский Хлеб, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Первомайские Колбаса Варёная Телячья. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Светлое Пиво, Абрау Дюрсо Шампанское Брют, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|