Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 41.87g | Prot: 81.00g | Carbs: 213.29g.
Breakfast: Черешня, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо, Евроопт Банан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ligrano Макароны, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Моцарелла. Dinner: Raffaello Конфеты, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Кефир 3,6%, Знатны Пачастунак Хлеб. Snacks/Other: Bonfesto Сыр Моцарелла, Курица Вареная, Ligrano Макароны, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|