Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 50.69g | Carbs: 192.53g.
Breakfast: Блинчики, Мёд, Кофе с Молоком, Monini Бальзамический Соус, Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Абрикосы, Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Мёд, Блинчики, Белый Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Курица с Рисом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком, Шелковица, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|