Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 54.73g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Смузи с киви и апельсином, Вареное Яйцо. Lunch: Uni-Eagle Соус Шрирача, Соевый Соус, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Обед. Котлеты с гречкой. Dinner: Укроп, KDV Хрустящий Картофель с Солью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Абрикосы, Cofix Латте, Винегрет. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mark Linn.'s Weight History
|