Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 36.31g | Carbs: 167.19g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Кофе с Молоком, Коломенское Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана, Billa Яблоко Гренни Смит , Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kushat'budu.tut's Weight History
|