okiara's Journal, 13 Jul 20

ananas disidratato e noci di macadamia

View Diet Calendar, 13 July 2020:
1402 kcal Fat: 42.08g | Prot: 80.81g | Carbs: 171.36g.   Breakfast: Cuoredi Orzo Soffiato al Miele Biologico, Semi di Chia, Crema di Yogurt Bianco, Semi di Lino, Caffè Espresso,  Kiwi. Lunch:  Insalata Mista,  Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Barilla Caserecce di Ceci. Dinner: Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino,  Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Noberasco Ananas Disidratato ,  Banana,  Noci di Macadamia. more...
400 kcal Exercise: gin - 30 minutes, cyclette - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...

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