|
офигеть....
|
1320 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 118.60g | Carbs: 95.61g.
Breakfast: Помидоры, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Стрелки Чеснока, Капуста Белокочанная, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Коровкино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Bonvida Арахис Жареный Солёный. more...
|
|
2908 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 43 minutes, Roller Blading - 1 hour and 5 minutes, Google Fit - 20 hours and 42 minutes. more...
|
|
 Comments
Никогда не считала активность, на тебе... Подохренела🧐
13 Jul 20 by member: shadow1986
|
14 Jul 20 by member: elena_burya23
|
14 Jul 20 by member: shadow1986
|
Какие батарейки, там целый аккумулятор😅😂
14 Jul 20 by member: Treacherous Cat
|
Уже 2 дня плохо сплю, поди кортизол повышенный, не выдержал меня мой организм
14 Jul 20 by member: shadow1986
|
я как то этим данным не доверяю, например, данные по затратам, с браслета, сильно отличаются от данных из ФС
14 Jul 20 by member: alexandr.w.p1975
|
Браслет браслету рознь, чет не могу в мифите найти некоторые упражнения, которые мне нужны, забила тут ради интереса, но это все условно, конечно, еще была бытовая активность, если сюда вписать готовку, мытье посуды, уборку, тут точно около 3.500 набежит, если уж совсем на чистоту, то и подсчеты еды тут с погрешностью у всех, так что везде есть +-
14 Jul 20 by member: shadow1986
|
14 Jul 20 by member: _Стройная
|
Мне надо такие, хоть убейся🙈
14 Jul 20 by member: elena_burya23
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|