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Caraca, abaxei 1kg da minha meta, esse fastsecret funciona mesmo.
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64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2013:
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703 kcal
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Fat: 9.48g | Prot: 52.99g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Itambé Leite Desnatado, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero. Lunch: Chicória, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Alface de Folha Verde, Clara de Ovo. Snacks/Other: Vigor Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Bem Casado. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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