Yanagog's Journal, 14 Jul 20

Завтрак после утренней пробежки. Время интервальной пробежки 30 минут вместе с ходьбой

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1488 kcal Fat: 64.53g | Prot: 69.73g | Carbs: 172.35g.   Breakfast: Сливочное Масло, Капуста, Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Молоко 3,5%,  Морковь,  Лук, Брокколи, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch:  Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Деревенское Молочко Сметана 10%,  Черная Смородина, Творог 5%. Snacks/Other: Вегана Мука Кукурузная,  Чай с Лимоном, Деревенское Молочко Сметана 10%,  Укроп, Kamis Чеснок Гранулированный,  Сыр Российский,  Яйцо. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanagog's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.