|
|
1046 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 53.71g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Teh Manis, Pisang. Lunch: Ikan Kembung, Blue Band Mentega, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Telur, Seledri, Wortel, Tahu Goreng, Kale, Tempe. Dinner: Ikan Kembung, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Other: Nutrijell My Vla, Puding Vanila, Calpico Mini, Tempe Orek. more...
|
|
 Comments
aku bacanya satelit masa'🤣
13 Jul 20 by member: ShellaFirdaus...
|
ko sama pertama baca satelit dan terus balim lagi baca oh sate lilit 😄😄😄
14 Jul 20 by member: Vhiea
|
😂😂😂 sate satelit... Tapi bagus ya nama resepnya sate satelit🤭
14 Jul 20 by member: andien.jefri
|
😂😂😂 sate satelit... Tapi bagus ya nama resepnya sate satelit🤭
14 Jul 20 by member: andien.jefri
|
resep satelit nya dong 😆😂
14 Jul 20 by member: safira gadis
|
14 Jul 20 by member: destyarasav21
|
14 Jul 20 by member: CHYNTIA DEWI
|
14 Jul 20 by member: Andi Nabila
|
14 Jul 20 by member: Auliannis
|
Resep sate satelit😅
4potong tempe tebal kira kira 1cm
1/2sdm mentega blue band untuk panggang tempe, 1/4 sdm untuk panggang satenya
Telur untuk pelapis
Wortel 1/4 bagian wortel ukuran sedang (bukan 1/4kilo) iris kecil kecil bentuk kotak
2batang seledri iris tipis
Kaldu jamur secukupnya
Lada putih secukupnya
Garam secukupnya
1. Panggang tempe di teflon sampai berwarna kecoklatan, setelah matang hancurkan, campur dengan wortel, seledri, kaldu jamur, garam dan lada bubuk... Test rasa.. Bisa disesuaikan dengan selera ya untuk tingkat kegurihan dan keasinannya🙏😅
2. Ambil 1 sdm adonan, bentuk bulat bulat sampai terasa padat ya..jangan lembek...tusukan batang ssereh...kemudian bentuk lonjong
3. Celuokan ke dalam telur yang sudah dikocok...
4. Panggang diatas teflon yang sudah dilapisi mentega
14 Jul 20 by member: andien.jefri
|
Resep sate satelit😅
4potong tempe tebal kira kira 1cm
1/2sdm mentega blue band untuk panggang tempe, 1/4 sdm untuk panggang satenya
Telur untuk pelapis
Wortel 1/4 bagian wortel ukuran sedang (bukan 1/4kilo) iris kecil kecil bentuk kotak
2batang seledri iris tipis
Kaldu jamur secukupnya
Lada putih secukupnya
Garam secukupnya
1. Panggang tempe di teflon sampai berwarna kecoklatan, setelah matang hancurkan, campur dengan wortel, seledri, kaldu jamur, garam dan lada bubuk... Test rasa.. Bisa disesuaikan dengan selera ya untuk tingkat kegurihan dan keasinannya🙏😅
2. Ambil 1 sdm adonan, bentuk bulat bulat sampai terasa padat ya..jangan lembek...tusukan batang ssereh...kemudian bentuk lonjong
3. Celuokan ke dalam telur yang sudah dikocok...
4. Panggang diatas teflon yang sudah dilapisi mentega
14 Jul 20 by member: andien.jefri
|
14 Jul 20 by member: Ana Wahidah Rizky
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andien.jefri's Weight History
|