Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 66.68g | Prot: 72.91g | Carbs: 174.60g.
Breakfast: ファミリーマート クロワッサンダマンド, 森永乳業 MOW バニラ. Lunch: バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: ローソン ぶっかけそば, ローソン からあげクン レッド, ローソン オクラとめかぶのネバネバサラダ. Snacks/Other: ミックスナッツ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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