Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 45.45g | Carbs: 293.24g.
Breakfast: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Гречневая Каша, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Борщ Холодный, Белый Хлеб. Dinner: Борщ Холодный, Круассан, Пятерочка Слойка с Малиной, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Малина, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
свинная ножка's Weight History
|