миланат's Journal, 14 Jul 20

Морковный тортик ПП, в куске 160 калорий . Болдею...😋

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1418 kcal Fat: 58.11g | Prot: 81.76g | Carbs: 150.50g.   Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Помидоры, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Черешня, Моя Славита Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Масло Рапсовое, Сыр Голландский, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Сметана 15%, Морковный тортик Простой. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте! можно рецепт? очень красиво)  
14 Jul 20 by member: Ilona_ka
выглядит очень аппетитно. можно рецептик? 
14 Jul 20 by member: Анхелика404
плюсую 😋 
14 Jul 20 by member: olgakus86
Очень простой рецептик-ловите : ☑️Яйцо ☑️Молоко 40 грамм ☑️ Морковь 1 шт на терку ☑️ Мука 20 г ( у меня рисовая +овсяная ) Чуть разрыхлителя, корицы .. В микроволновку на 4-5 минут Остывший кексик разрезать на коржи и смазать их мягким творогом с подсластителем . Можно добавить орешки , чернослив , курагу , банан ... ( но это увеличит калорийность ) Вкуснее , чтоб пропитался !  
15 Jul 20 by member: миланат

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


миланат's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.